ดื่มมะนาวช่วงเวลาเช้าและช่วงก่อนนอนดี มีประโยชน์กับสุขภาพ

1 แก้ปัญหาเสียงแหบ

เมื่อตื่นตอนเช้าพอตื่นมาจะพบปัญหาเสียงแหบ แต่พอได้ดื่มมะนาวจะทำให้เสียงไม่แหบ

แห้ง ใครที่ เ จ็  บ ค  อ มีอาการคันคอ แนะนำให้ตื่นมาทุกเช้าดื่มน้ำมะนาวครึ่งซีก

จิ้มกับเกลือ แล้วก็บีบลงคอ  ทำแบบนี้ 3 วันติด จะช่วยให้เสียงไม่แหบแห้ง

แถมยังไม่เกิดอาการคันคอ

2  ช่วยแก้ปัญหาก้างปลาติดคอ

ถ้าก้างปลาติดคอ เพียงแค่เอามะนาว 1 ลูก บีบเอาแต่น้ำ เติมเกลือ

น้ำตาลนิดหน่อยกรอกลงไปให้ตรงก้างที่ติดคอ ไว้สักครู่ แล้วจึงค่อยกลืน

ก้างจะอ่อนตัวหลุดลงไปในกระเพาะ

3 บรรเทาอาการไข้หวัด

ใช้ใบมะนาวมาหั่นฝอยๆ ชงด้วยน้ำเดือด ดื่มแบบน้ำชาจะช่วยลดไข้และใช้อมกลั้วคอได้อีกด้วย

 

แถบทวีปอาฟริกาตะวันตกนิยมใช้เปลือกรากมะนาวต้มเป็นใช้แก้ไข้อย่างดี

และใช้ใบทำเพื่อชงกินแก้ไข้ที่มีอาการตัวเหลืองเล็กน้อย แล้วยังใช้น้ำมะนาว

ดื่มแก้กระหายน้ำ แก้ไข้อีกด้วย

ในประเทศอินเดีย ถ้าเป็นไข้หวัดใหญ่ นิยมรักษาโดยดื่มน้ำมะนาวแล้วพักผ่อน

ถ้าเป็นไข้หวัดธรรมดา จะรับประทานผลอินทผลัมและดื่มน้ำมะนาวรักษา

5 แก้ ป  ว ด ข มั บ

มะนาวมาฝานเป็นซีก แล้วเอาปูนที่กินกับหมาก มาทาลงด้านหน้าของซีกมะนาวนั้น

ให้บางแล้วปิดตรงขมับ ทำอยู่ประมาณ 2 อาทิตย์ อาการ ป  ว ด ก็ค่อยหายดีขึ้นทุกวัน

 

ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำตาลสัก 1 แก้ว ดื่มตอนเช้า ช่วยให้หายจากอาการวิงเวียน

และ ป  ว ด ศีรษะ

คนมาเลเซีย ใช้ใบมะนาวผสมกับน้ำมะนาว บดทำเป็น ย  าใส่ผมแก้ ป  ว ด ศีรษะ

ในทวีปอาฟริกาตะวันตก ใช้ใบมะนาวตำให้ละเอียดถูศีรษะหรือเคี้ยวรากมะนาว

แก้ ป  ว ด ศีรษะ

6 ทำเป็น ย าบ้วนปาก

บีบน้ำมะนาวลงในแก้วสัก 2-3 หยดเท่านั้น บ้วนปากได้สะอาดยอดเยี่ยม

7 นำมาทาบำรุงผิว

นำส่วนเปลือกที่บีบเอาน้ำออกแล้ว นำมาทาบริเวณข้อศอก คาง เข่า ฝ่าเท้า บริเวณเท้า

ช่วยให้นุ่มนวลได้อย่างดี

8 ลดปัญหาผิวแตก

นำมะนาวทาผิวหนังทำให้ชุ่มชื้น ไม่แตกกร้านในช่วงอากาศแห้ง

9 บรรเทาสิวฝ้า

บริเวณที่สิวไม่มีการอักเสบ การรักษาอย่างง่ายที่ถูกวิธี คือ การทำความสะอาดใบหน้า

เพื่อลดไขมันและกำจัดสิ่งอุดตันตามรูขุมขนบนใบหน้า หรือบริเวณอก คอ

ที่มีสิวขึ้น ฉะนั้นมะนาวจะช่วยรักษาสิวให้ลดน้อยลงได้ นั่นเพราะว่าน้ำมะนาวมีสภาวะ

เป็นกรดอ่อนๆ ทำให้ลดการอุดตันของรูขุมขน กรดอ่อนๆจะช่วยบรรเทาได้

ขั้นตอนวิธี คือ ล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดาให้สะอาดแล้วผ่ามะนาวทาบริเวณที่มีสิว

ขึ้นให้เปียกชุ่มจนทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จึงล้างออกด้วยสบู่อีกครั้ง

ทำเช่นนี้วันละ 1-2 ครั้ง เช้าและเย็น

10 ป้องกันงู

เมื่อใช้มะนาวคั้นเอาน้ำหมดแล้ว เอาเปลือกวางเอาไว้ใกล้ๆที่นอน

จะทำให้งูไม่มารบกวน เพราะได้กลิ่นมะนาว

 

ขอขอบคุณบทความดีๆจาก  postsara

Facebook Comments

comments