เพราะชีวิตต้องเดินต่อไป 7 วิธีลืมความรักเก่า ทิ้งอดีตที่ไม่น่าจดจำ

เพราะชีวิตต้องเดินต่อไป 7 วิธีลืมความรักเก่า ทิ้งอดีตที่ไม่น่าจดจำ

คุณมีวิธี ลืมแฟนเก่า ที่เราไม่อ ย า กลืมได้อย่ างไรบ้างคะ

ถ้าเราอ ย า กลืมคนคนนี้ เราคงไม่ต้องคิดหาวิธีการที่จะลืมเขาให้ได้

เพราะถ้าเขาไม่ใช่คนสำคัญสำหรับเรา ถ้าเราไม่รักไม่ห่วงใยเขา

ถ้าเขาเป็นแค่ใครสักคนที่ไม่มีความสำคัญสำหรับเรา

เราคงจะลืมเขาไปได้อย่ างง่ายดาย ใช้เวล าเพียงไม่นาน

แต่เพราะเขาคือคนสำคัญ คือคนที่เรารัก เราห่วงหา

จึงยังเกิดความรู้สึกอาลัยอาวรณ์ จะลืมก็ไม่ลง จะก้าวไปต่อก็ไม่ได้

ติดตรึงเป็นพันธนาการที่รัดตัวเราไว้ไม่ให้สามา รถก้าวต่อไปได้เ สี ยที

1 ยอมรับความจริง

สิ่งที่ทำได้ย ากที่สุดสำหรับคนที่อ ย า กลืม

แต่ก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการลืม นั่นก็คือการยอมรับว่าเขาได้จากเราไปแล้ว

เขาจะไม่มีวันกลับมา เราต้องยอมรับความจริงนี้ให้ได้เ สี ยก่อน

เพื่อที่จะได้ไม่หลอกตัวเองอยู่ต่อไป และสามา รถที่จะเดินหน้าต่อไปให้ได้

2 ทิ้งสิ่งของที่ทำให้นึกถึงเขา

การที่จะลืมคนที่เรารักได้นั้น ควรเริ่มจากการอยู่ในสภาพแวดล้อม

ที่ทำให้เราหวนนึกขึ้นได้น้อยที่สุด หรือถ้าไม่นึกถึงเลยก็ยิ่งดี

คุณควรกำจัดสิ่งของที่ทำให้คุณนึกถึงเขา เช่น ของขวัญที่เขาเคยมอบให้คุณ

รูปภาพที่เคยถ่ายด้วยกัน ฯลฯ ออกไปให้พ้นจากสายตา

โดยการทิ้งขยะ การนำไปบริจาค หรือแพ็คใส่กล่องเก็บไว้ให้พ้นหูพ้นตา

ในที่ที่คุณมองไม่เห็น ที่สำคัญคือเมื่อกำจัดไปแล้วอย่ านึกเ สี ยดาย

หรือไม่รื้อกลับมาดูอีกครั้ง รอให้คุณรู้สึกดีขึ้นแล้ว

สามา รถก้าวข้ามผ่ านความเ จ็ บ ป ว ดครั้งนี้ได้แล้ว

ไม่รู้สึกอะไรแล้วจึงค่อยนำกลับมาดูได้

3 รักตัวเองและมองเห็นคุณค่าในตัวเอง

ถึงเวล าที่คุณจะหันกลับมา รักตัวเองให้มากขึ้น

และสร้างคุณค่าให้ตัวเองด้วยการใส่ใจดูแลตัวเอง รักษาสุขภาพ

มีความสุขกับทุกๆ วัน ทำตัวคุณให้มีความสุข เป็นอิสระ

4 พบปะเพื่อนฝูงและสร้างมิตรภาพครั้งใหม่

ช่วงเวล าที่ผ่ านมาคุณอาจต้องแบ่งเวล าของคุณให้กับคนที่คุณรัก

แต่ในวันนี้คุณมีเวล าว่างมากขึ้น นำเวล าที่มีค่านี้ไปอยู่กับคนที่รักคุณ

และเห็นคุณค่าในตัวคุณแล้วคุณจะรู้ว่ายังมีคนที่รัก

และพร้อมที่จะเป็นที่พึ่งให้กับคุณอีกมากมาย

5 เปิดใจให้กับความสัมพันธ์ใหม่ๆ

ถึงเวล าที่คุณจะเปิดใจให้กับความสัมพันธ์ใหม่ๆ

ไม่ว่าจะเป็นความรักแบบเพื่อน หรือความรักอย่ างคนรัก

ลองเปิดตา เปิดใจ มองคนรอบข้างให้มากขึ้น

เปิดโอกาสให้ตัวคุณได้พบเจอกับคนดีๆวิธีลืม

คนรักเก่า แฟนเก่า คนเคยรัก

6 สร้างประสบการณ์ใหม่ให้ตนเอง

ออกไปท่องโลกกว้าง ลองทำอะไรแปลกใหม่ที่ไม่เคยทำ

ทำในสิ่งที่อ ย า กทำ ไปในที่ที่อ ย า กไป ปลดปล่อยความรู้สึก

ผ่อนคล ายไปให้เต็มที่ พักฟื้นจิตใจตนเอง

แล้วเดินหน้าต่อไปคุณอาจจะพบกับทักษะใหม่ๆ

หรือความสามา รถพิเศษของตัวคุณเองที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้นะ!

วิธีลืม แฟนเก่า คนรักเก่า คนเคยรัก

7 ยิ้มให้ตัวเองอยู่เสมอ

อย่ าลืมยิ้มกว้างๆ ให้กับตัวเองเสมอ

เพราะรอยยิ้มที่แต่งแต้มบนใบหน้าของคุณคือรอยยิ้มที่สวยงามที่สุด

รักษารอยยิ้มสวยงามนี้เ อ าไว้ แล้วเดินหน้าต่อไปอย่ างเข้มแ ข็ งนะคะ

ขอบคุณแหล่งที่มา verrysmilejung

Facebook Comments

comments