หากคุณเจอเคอร์ฟิว 24 ชม นี้คือ 12 สิ่งที่สำคัญควรต้องซื้อมากักตุน
12 สิ่งของใช้และของกิน ที่ควรซื้อเก็บไว้ เตรียมไว้ให้ครบทั้งของกิน
ของใช้ ของคน และของสั ตว์เลี้ยง รู้ไว้พร้อมรับมือได้ทุกสถานการณ์แน่นอน
1 น้ำดื่ม
น้ำดื่มเป็นสิ่งสำคัญในการดำรงชีวิต จึงต้องจัดเตรียมเ อ าไว้ให้พร้อม
วันละประมาณ 2 ลิตรขึ้นไป แต่ถ้าหากบ้านใครมีเครื่องกรองน้ำอยู่แล้ว
ก็สาม า ร ถมองข้ามข้อนี้ไปได้เลย แต่ทางที่ดีก็อย่าลืมหาซื้อน้ำหวาน
น้ำผลไม้ เครื่องดื่มที่ชอบติดบ้านไว้บ้างนะคะ
2 อาหารแช่แ ข็ ง
เนื่องจากอาหารสดเก็บรักษาไว้ได้ไ ม่นาน จึงควรเลือกซื้ออาหารแช่แ ข็ ง
ที่มีการซีลในถุงสุญญากาศอย่างดีแทน โดยเนื้ อสั ตว์ที่ควรซื้อสำรอง
ไว้ມากที่สุด ได้แก่ เนื้ อไก่ เนื้ อวัว และเนื้ อห มู ส่วนเนื้ อสัตว์ที่ควรหลี กเลี่ ยง
ได้แ ก่ เนื้ อป ล า เพราะถ้าหากแช่แ ข็ งไ ม่ดี อาจจะทำให้เ น่าเสี ยได้ง่าย
อ ย่าลืมซื้อผักและผลไม้มาเผื่อไว้ด้วยนะคะ
3 น้ำย าทำความสะอาดบ้าน
การทำความสะอาดบ้านและของใช้ในบ้าน ช่วยฆ่ าเชื้ อโร ค เชื้ อไ วรั ส
และเชื้ อแบ คทีเ รียได้ ดังนั้น ของใช้ในบ้านที่ต้องมีสำรองไว้
ในช่วงกั กตั วอยู่บ้านย าว ๆ จึงได้แ ก่ ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่าง ๆ
เช่น ผงซักฟอกสำหรับซักเสื้อผ้า น้ำย าล้ างจานสำหรับล้ างจานชาม
น้ำย าถูพื้นหรือน้ำย าฆ่ าเชื้ อสำหรับเช็ดพื้นผิว
และน้ำย าอเ น กประสงค์
สำหรับทำความสะอาดจุดต่าง ๆ ที่เราสัมผัสเป็นประจำ
อาทิ โทรศัพท์ รีโมตคอนโทรล สวิตช์ไ ฟ ลู กบิดประตู ก๊ อ กน้ำ เคาน์เตอร์
และลิ้นชัก อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่หาซื้อไ ม่ครบหรือไ ม่ทัน
สาม า ร ถใช้น้ำผสมส ารฟอกขาวแทนได้ มีประสิทธิภาพมากเหมือนกัน
4 น้ำย าทำความสะอาดร่างกาย
นอกจากน้ำย าทำความสะอาดบ้านแล้ว ต้องเตรียมน้ำย าทำความสะอาดร่างกาย
ให้พร้อมด้วย ตัวอย่างเช่น สบู่ แชมพู ค รี มนวดผม ค รี มบำรุงผิว
ย าสี ฟั น และโ ฟมล้ างหน้า ที่สำคัญคือต้องห้า มพลาดสบู่ล้ างมือ
หรือเจลล้ างมือเด็ ดข าด เพราะเป็นไอเทมที่ช่วย ฆ่ าเ ชื้ อไ ว รั ส
ในช่วงที่ C O V I D- 1 9 กำลังระบ าดได้เป็นอย่างดี
โดยถ้าหากใครอย ากได้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยฆ่ าเชื้ ออย่างมีประสิทธิภาพ
ต้องตรวจสอบให้แน่ใ จว่ามีแอ ล ก อ ฮ อล์อย่างน้อย 70% ขึ้นไป
5 เทอร์โมมิเตอร์
อาจจะไ ม่ต้องสำรองหรือกั กตุ นไว้หล ายชิ้น แต่เทอร์โมมิเตอร์เป็นอีกหนึ่ง
ไอเทมที่ควรมีติดบ้าน โดยเฉพาะในช่วงที่ C O V I D – 19 กำลังระบ าด
เพราะจะช่วยให้เราตรวจวัดไ ข้ได้เบื้องต้น อย่างไรก็ตาม อย่ าลืม
ตรวจสอบให้แน่ใ จ ว่าเทอร์โมมิเตอร์ดังกล่ า วมีประสิทธิภาพ
และสาม า ร ถเชื่ อถือได้
6 อาหารแห้ง
ในย ามวิกฤต ภั ยพิบั ติ หรือในช่วงกั กตั วอยู่บ้าน
ควรสำรองอาหารแห้งไว้ให้พอสำหรับ 14 วัน หรือ 2 สัปดาห์
ซึ่งควรเลือกเป็นอาหารที่ไ ม่เน่ าเสี ยง่าย เช่น ข้าวสา ร บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
อาหารกระป๋อง ห มูห ย็ อง ห มู ย อ วุ้ นเ ส้น พาสต้า ไ ข่ ถั่ว ซีเรียล
ธัญพืช แครกเกอร์ ผลไม้อบแห้ง ขนมขบเคี้ยว รวมถึงพวกเครื่องปรุ ง ร ส
หรือประกอบอาหาร เช่น น้ำมั น น้ำตาล เกลือ ซอส พริกไ ท ย ด้วย
7 ถุงขยะ
เพราะการอยู่บ้านในแต่ละวันมีขยะที่ต้องทิ้งเยอะมาก
โดยเฉพาะกระดาษทิชชูหรือกระดาษชำระ ซึ่งเป็นข องใช้ครั้งเดียวทิ้ ง
ฉะนั้นจึงต้องมีถุงขยะสำรองอย่างเหม า ะสม นอกจ ากนี้ควรมีถุงขยะ
แยกเฉพาะสำหรับกระดาษทิชชูหรือหน้ากากอนามัยที่ ป นเปื้อ นด้วย
8 ของใช้เ ด็ก
สำหรับคนที่มีลู กหรือเ ด็กเล็กที่บ้าน อย่ าลืมหาซื้อผ้าอ้อม
ขวดน ม น้ำຍ าทำความสะอาด และข้าวข องเครื่องใช้สำหรับเด็ กต่าง ๆ
ให้เพียงพอต่อการอยู่ในบ้านอย่างน้อย 14 วันด้วย
9 ของใช้สัต ว์เลี้ยง
หลังจ ากซื้ อข้าวข องเครื่องใช้สำหรับคนเสร็จเรียบร้อยแล้ว
สุดท้ายก็เป็นการซื้อข้าวข องเครื่องใช้ให้สั ตว์เลี้ยง
เช่น อาหาร ขนม หรือทรายแมว เป็นต้น
นอกจ ากอาหารและข อ งใช้ที่ควรมีติดบ้านแล้ว
การเก็บตัวอยู่ในบ้านนาน ๆ เ ส พข่าวที่บั่นทอนจิตใ จบ่อยๆ
อาจจะทำให้หลายคนเ หงาและเ ศร้าได้ ฉะนั้นอย่ าลืมมองหา
สิ่งบันเทิงที่ช่วยอำนวยความสะดวก เช่น บริการสตรีมมิ่ง
อย่าง N e tf l i x หรือ V I U เครื่องเล่นเกม เครื่องออกกำลังหาย
หรือหนังสือ เ อ าไว้เพื่อความผ่อนคลายด้วยนะคะ
10 ของใช้ผู้หญิง
ซื้ออาหารและของใช้ต่าง ๆ แล้ว สาว ๆ อ ย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์
สำหรับผู้หญิงอย่างแผ่นอนามัย ผ้ าอ น ามั ย
หรือน้ำย าทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นมาสำรองไว้ด้วยนะคะ
11 กระดาษทิชชู
กระดาษชำระและกระด า ษทิชชูถือเป็นของจำเป็นอย่างมาก
ในช่วงที่หยุด อยู่บ้านย าว ๆ เพราะใช้ได้ทั้งทำความสะอาดข้าวของ
เครื่องใช้ เช็ดหลังทำธุระในห้องน้ำ รวมถึงปิดจมูกและปาก ย ามไ อและจา มด้วย
12 ย ารักษาโ รค
อีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ต้องมีติดบ้านก็คือย า รักษาโร ค
โดยคนที่มีโร คประจำตัวควรมีย าสำรองไว้อย่างน้อย 30 วัน
นอกจากนี้พวก ย าสามัญประจำบ้าน เช่น ย าแก้ป วด ย าแ ก้ไ ข้
ย าแ ก้แ พ้ และย าแก้ไ อ ก็ต้องจัดหามาเตรียมไว้ให้ครบ
รวมถึงพวกอุปกรณ์ปฐมพ ย าบาลเบื้องต้นด้วย
ขอบคุณแหล่งที่มา rugyim
